ဝယ်ပါ တောင့်တောင့် Keto Diet

ပိုလျှံနေသော ကိုယ်အလေးချိန်သည် သာယာဖွယ်ကောင်းသော မြင်ကွင်းတစ်ခု မဟုတ်ပေ၊ လူအနည်းငယ်သည် အဝလွန်နေချိန်တွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြသည်။ကိုယ်အလေးချိန်များနေခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးရွားသည်၊ ပိုလျှံသောအဆီများသည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် စနစ်များလုပ်ဆောင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးကာ လှုပ်ရှားမှုကို ဟန့်တားကာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေကာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သနည်း။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည် လူတစ်ဦး၊ သူ၏နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အလေ့အထနှင့် စရိုက်လက္ခဏာများအကြောင်း များစွာပြောနိုင်သည်။အဝလွန်သူများသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို အပြစ်တင်တတ်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးကြပြီး ဘဝတိုးတက်အောင် မကြိုးစားကြပေ။မသိစိတ်ဖြင့် အခြားသူများက အဝလွန်သူများကို ၎င်းတို့နှင့် မကိုက်ညီသောအရာကို ခံနိုင်ရည်ရှိ၍ အားနည်းသူများအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။ကိန်းဂဏန်းများ အရ ကိုယ်အလေးချိန်များနေခြင်းသည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ ရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေသည် ။

အချိန်မီ အာဟာရ ချိန်ညှိမှုများသည် ဤရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန်၊ သင်၏ကစီဓာတ်စားသုံးမှုကို ဦးစွာလျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ketosis သို့ပြောင်းရန် အကြံပြုထားသည်။

Ketosis နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်

လျင်မြန်ပြီး ဘေးကင်းစွာ ကိုယ်အလေးချိန်ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။၎င်းတို့တွင် အချိုပွဲများ၊ ဂျုံမှုန့်များ၊ အစေ့အဆန်အချို့၊ ကစီဓာတ်နှင့် သကြားဓာတ်များသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ခန္ဓာကိုယ်မှ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ယူသည့်အရာအားလုံး ပါဝင်ပါသည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အစားအစာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ကို လျင်မြန်စွာ ရရှိရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပရိုတင်း အစားအစာများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆီပါသော အစားအစာများသည် စီမံဆောင်ရွက်ရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။အဆီနှင့် ပရိုတိန်းများမှရရှိသော စွမ်းအင်သည် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး ပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ketosis အခြေအနေသို့ ဝင်ရောက်သည်။

Ketosis သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ဟာသဉာဏ်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ဦးနှောက်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းသည်။လူတိုင်းသည် ketosis အခြေအနေကိုချက်ချင်းမသွားနိုင်သော်လည်း၊ ဤအခြေအနေတွင်၊ Keto Diet ဆေးတောင့်များသည် ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်မည်။

Keto Diet သည် ပိုလျှံနေသောအလေးချိန်ပြဿနာကို မည်သို့ဖြေရှင်းနိုင်မည်နည်း။

ketogenic အစားအစာသည် ကယ်လိုရီလျော့ချရန် မလိုအပ်ပါ၊ သင်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ပရိုတင်းနှင့် အဆီများဖြင့် အစားထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ketosis အခြေအနေတွင်၊ လူတစ်ဦးသည် ဆာလောင်မှုကို မခံစားရသော်လည်း အာဟာရစနစ်၏ ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းပုံသည် သူ့ကိုယ်သူ ခံစားရဆဲဖြစ်သည်။ketones ထုတ်လုပ်မှုစတင်သည် - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အခြေခံကျသောအာဟာရစွမ်းအင်အသစ်။

ketosis အသွင်ကူးပြောင်းမှု၏အစတွင်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့်ချမ်းတုန်ခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။Keto Diet ဆေးတောင့်များသည် ချိန်ညှိမှုကာလကို တိုစေကာ ketosis အဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာကူးပြောင်းရန် ကူညီပေးပါမည်။အဆိုပါဆေးသည် ketones ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

Keto Diet အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Keto Diet ဆေးတောင့်များသည် ketosis မှတဆင့် ဘေးကင်းသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို ပေးသည်။ဤထုတ်ကုန်သည် analogues များကြားတွင်အားသာချက်များစွာရှိပြီးအဓိကအချက်မှာအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များမရှိခြင်း။ထို့အပြင်၊ Keto Diet ဆေးတောင့်များတွင် အခြားသော အားသာချက်များစွာရှိသည်။

• အစာရှောင်ခြင်းနှင့် အဆုံးမရှိ လေ့ကျင့်ခြင်းများကို မေ့လျော့ပါ - သင်အိပ်နေချိန်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေပါသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည် ချောချောမွေ့မွေ့နှင့် ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် အကြောပြတ်ခြင်း၏ အသွင်အပြင်ကို မေ့လျော့စေနိုင်သည်၊
• ဆေးတောင့်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ခွန်အားနှင့် သန်စွမ်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အညစ်အကြေးနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ free radicals အရေအတွက်ကို လျှော့ချပေးကာ ပြန်လည်နုပျိုမှုကို အားပေးကာ antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အစွမ်းထက်သော ပစ္စည်းများမပါဝင်ပါ၊ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည် လုံးဝသဘာဝကျပါသည်။

ဆေးတောင့်များအသုံးပြုခြင်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး ရေရှည်ရလဒ်များကို ပေးသည်။ထုတ်ကုန်သည် အသက်အရွယ်မရွေး လူများအတွက် သင့်လျော်ပြီး အမျိုးသမီးများရော အမျိုးသားများပါ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။Keto Diet ဆေးတောင့်များကို မြန်မာနိုင်ငံရှိ တရားဝင် ၀က်ဘ်ဆိုဒ်တွင် မှာယူနိုင်ပါသည်။ဆေးကို ပရိုမိုးရှင်းမှာ ပါဝင်ပြီး 50% လျှော့စျေးရှိပါတယ်။ပရိုမိုးရှင်းစျေးနှုန်း $28.57 (အခြားနိုင်ငံများရှိစျေးနှုန်းရှာဖွေပါ)။အမြတ်အစွန်းရှိသော ဝယ်ယူမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် မြန်မြန်လုပ်ပါ။

Keto Diet ဆေးတောင့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု

ဆေး၏အဓိကအားသာချက်တစ်ခုမှာ၎င်း၏သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ထုတ်ကုန်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို သဘာဝအသိုက်အဝန်းများမှ စုဆောင်းထားပြီး ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့အပြားရှိ ဂေဟစနစ် သန့်ရှင်းသောနေရာများမှ စုဆောင်းထားကာ ၎င်းတို့သည် သဘာဝ၏စွမ်းအားအားလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:

• Thermogenesis နှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေသော လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ပါဝင်နိုင်စွမ်းကြောင့် လူသိများသော guarana extract သည် peristalsis နှင့် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
• Green Coffee Extract သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
• ဗီတာမင် D၊ ထိရောက်သောအဆီလောင်ကျွမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
• ketone ဆားများသည် ketosis ဝင်ရောက်မှုဖြစ်စဉ်ကို မြန်ဆန်စေပြီး အဆီအနည်များကို စွမ်းအင်၏ အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် အဆီများကို ပျော်ဝင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ထုတ်ကုန်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချရန် အထောက်အကူပြုသည်။Keto Diet သည် ပိုလျှံနေသောအလေးချိန်ကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အကောင်းဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်သည်။

ဘာရလဒ်တွေမျှော်လင့်ထားလဲ။

Keto Diet သည် ၎င်း၏ ထိရောက်မှုကို တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ သက်သေပြခဲ့သည်။၎င်း၏အကူအညီဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထောင်နှင့်ချီသောလူများသည် လှပပြီး ပါးလွှာမှုကို ရရှိခဲ့ကြသည်။လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ၏ ရလဒ်များသည် ၎င်း၏အကူအညီဖြင့် သင်အမှန်တကယ် ပိုလျှံနေသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ထပ်မံအတည်ပြုသည်။ရောင်းချခြင်းမပြုမီ Keto Diet သည် ပြင်သစ်တွင် ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး လူပေါင်း ၃၀၀၀ ပါဝင်ခဲ့သည်။စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအရ စမ်းသပ်သူ ၉၆% သည် တစ်လအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် ၄-၉ ကီလိုဂရမ် ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။

Keto Diet ဆေးတောင့်များကို မြန်မာနိုင်ငံရှိတရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် မှာကြားနိုင်ပါသည်။ထုတ်ကုန်သည် ပရိုမိုးရှင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။$28.57 (အခြားနိုင်ငံများရှိစျေးနှုန်းရှာဖွေပါ) သာ လျှော့စျေးဖြင့် ကုန်ပစ္စည်းကို အမြန်ဝယ်ပါ။